こんにちは、いくともです。
皆さんは、一日の終わりにこんなことを思った経験はありませんか。
「今日、何してたっけ？」
朝起きて、気がついたら夕方。
何か大きなことをした記憶もないし、特別な出来事があったわけでもない。
そして夜になると、何となく一日を無駄にしたような気持ちになる。
でも、何もしていない一日って、本当に何もしていないのでしょうか。
何かをしていないと、いけないのか
世の中には、一日を有効に使うための方法がたくさん紹介されています。
朝早く起きて運動する。
読書をする。
資格の勉強をする。
将来のために何かを積み重ねる。
もちろん、どれも立派なことだと思います。
でも、それを毎日できる人ばかりではありません。
朝から元気な日もあれば、起きるだけで疲れてしまう日もあります。
何かを始めようと思っても、なかなか気持ちが向かないこともあるでしょう。
そういう日まで、何か成果を出さなければいけないのでしょうか。
一日は、思ったより細かいことで埋まっている
例えば、朝起きて顔を洗う。
ご飯を食べる。
着替える。
洗濯物を片づける。
買い物に行く。
誰かから来た連絡に返事をする。
こうして書くと、ごく当たり前のことばかりです。
一つひとつは、たいしたことではないかもしれません。
でも、実際にはそれぞれに時間がかかります。
体調が良くない日なら、普段は簡単にできることが、いつもより大変になる場合もあります。
一日の終わりに「何もしていない」と思っていても、細かく振り返れば、それなりにいろいろなことをしているものです。
ただ、それが目立つ成果として残らないだけなのかもしれません。
休むことにも時間が必要
何もしないで休んでいる時間。
これも、つい無駄な時間だと思ってしまいがちです。
でも、疲れているときに休むことは、決して悪いことではありません。
体の疲れだけでなく、気持ちの疲れというものもあります。
見た目には元気そうでも、本人にしか分からない疲れがあるかもしれません。
だから、誰かが一日家で過ごしていたとしても、それだけで怠けているとは言えないと思います。
もちろん、休んでばかりでは困る場面もあるでしょう。
やらなければいけないことがあるのに、先延ばしにしてしまうことだってあります。
そのあたりは、なかなか難しいところです。
休息なのか、先延ばしなのか。
自分でもよく分からない日があるかもしれません。
人と比べると、きりがない
今はインターネットを開けば、いろいろな人の生活が見えます。
旅行に出かけた人。
おいしいものを食べた人。
仕事で成果を出した人。
新しい趣味を始めた人。
そんな投稿を見ていると、自分だけ何もしていないような気持ちになることがあります。
でも、他人の生活のすべてが画面に映っているわけではありません。
誰だって、見せていない時間があるはずです。
何も起きなかった日もあれば、疲れて寝ていただけの日もあるでしょう。
人の一日の一部分と、自分の一日全部を比べても、あまり意味はないのかもしれません。
何もない日も、日常の一部
このブログでは、特別な成功体験や、誰かの役に立つ知識だけを書こうとは思っていません。
日常生活の中で感じたことや、ふと考えたことも書いていきたいと思っています。
だから、何も起きなかった日の話も、きっと出てくるでしょう。
むしろ、人生の大部分は、そういう何でもない日の積み重ねなのかもしれません。
毎日が映画のように劇的だったら、それはそれで疲れてしまいそうです。
たまには何もない日があってもいい。
何かを達成できなかった日があってもいい。
そして、何もしていないと思っていた一日にも、それなりの時間が流れていた。
そう考えると、少し気が楽になる気がします。
今日という一日
さて、今日はどんな一日だったでしょうか。
何か新しいことを始めた人もいるでしょう。
仕事や学校で忙しかった人もいるでしょう。
家でゆっくり過ごした人もいると思います。
どんな一日だったとしても、それはその人の生活の一部です。
無理に意味を見つけなくてもいいのかもしれません。
何もしていないように見える一日も、ちゃんと一日。
そんなことを考えながら、今日も終わっていきます。
普通じゃない日常を、普通に綴る。
今回は、そんな何でもない日の話でした。
